Haal tijdig de benodigde vaccinaties
Volgens onderzoek van een grote reisverzekeraar (Allianz Global Assistance), zijn dit de meest voorkomende reizigersziekten:
- Reizigersdiarree
- Luchtweginfectie
- Blaasontsteking
- Buiktyfus
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Cholera
- Malaria
- Knokkelkoorts/Dengue
- Chikungunya (een infectieziekte die wordt overgedragen door muggen)
Dit zijn hele vervelende ziekten die je tijdens je vakantie kunt oplopen. Gelukkig kun je je voor veel van deze ziektes vooraf laten inenten of medicatie ontvangen. Overleg met je huisarts, GGD Reisvaccinaties of andere gespecialiseerde instelling, welke vaccinaties noodzakelijk zijn. Bij de bestemmingen vind je ook nog specifieke informatie over gezondheid in het desbetreffende land. Want ziek worden tijdens je vakantie is het laatste wat je wilt.
Ga uitgerust beginnen aan je vakantie!
Als je al moe en zwak, ziek en misselijk vertrekt, ben je vatbaarder voor ziektes dan wanneer je fris en fruitig het vliegtuig instapt. Doe de dagen voor vertrek rustig aan en zorg voor voldoende nachtrust.